Vytvoření jídelníčku na míru

První Krok vám pomůže rychle a efektivně zhubnout. Pokud zvolíte tento Krok, nahradíte své každodenní jídlo z větší části našimi nutričně vyváženými výrobky, které obsahují všechny výživné látky, které tělo každý den potřebuje a doplníte je bílou/zelenou zeleninou a bílkovinou. Stačí vybrat tři nebo čtyři produkty denně s pomocí svého výživového poradce a můžete začít!

V druhém Kroku využíváte tři produkty CWP denně a zdravé jídlo dle vašeho výběru. Toto jídlo si můžete naplánovat sami nebo s pomocí svého poradce. Můžete si také vybrat z naší nabídky báječných jídel Step Up Meals.

Třetí Krok umožňuje ještě větší flexibilitu. Vyberte si dva produkty z programu CWP a dejte si zdravou snídani, oběd a večeři! Inspiraci na zdravé recepty najdete na našem blogu i Facebooku nebo se obraťte na svého poradce, který vám vysype z rukávu spoustu nápadů!

Čtvrtý Krok dává větší prostor těm, kteří jsou aktivní (mají rušný život, hektické zaměstnání nebo jsou často v tělocvičně), potom několik dalších kalorií může být právě to, co potřebujete. Zde budete mít i nadále několik produktů z programu CWP a oběd, večeři a další občerstvení. Váš poradce vás bude i nadále podporovat, ale také sledovat.

Pátý Krok je velmi důležitý – naučí vás volit správné porce a také zvolit správné jídlo, které vám pomůže udržet vaši váhu. Budete i nadále vařit a jíst zdravá jídla a přitom budete mít během celého dne jen jeden z našich chutných produktů.

Šestý Krok je poslední a nejdůležitější Krok programu Camridge Weight Plan. Tady začíná váš nový život.
Požádejte svého výživového poradce, aby vám vypočítal váš doporučený denní příjem kalorií a sestavil jídelníček.
Dodržujte všechna pravidla, která jste se během programu naučili a těšte se z vašeho nového JÁ.
Samozřejmě i nadále můžete využívat produktů Cambridge Weight Plan.

Vzorový jídelníček PRO ŽENY po ukončení programu.
Vzorový jídelníček PRO MUŽE po ukončení programu.