Základní informace

  • Motivace : Být fit
  • Klient : Karel Němec
  • Kategorie : Hubnutí
  • Věk : 70 +
  • Výsledek diety : -37 kg

Základní informace

Opět fit

Mé problémy s váhou – nadváhou. Jako dítě školou povinné jsem byl pravidelným konzumentem rybího tuku pro větší chuť k jídlu a zvýšení mé váhy. V pozdějším věku-pubertě jsem z každodenního honění se za fotbalovým míčem a v zimě na bruslích a lyžích přešel ke sportu, kterému jsem zůstal věrný až do pozdního věku – silniční cyklistice. V době mého cyklistického sportování moje váha při výšce 182 cm nepřesahovala 73 kg. Váhu nezměnila ani vojenská prezenční služba, kdy moje váha nepřesáhla 82 kg. Zásadní obrat k horšímu nastal po 25 roku, kdy jsem začal pracovat u ČSD jako strojvedoucí. Po 2 letech v tomto zaměstnání se moje hmotnost zvýšila o 25 kg a vesele narůstala dále. Když váha dosáhla hrůzných 139 kg, začal jsem intenzivně pracovat na změně. Váhu se mi podařilo podstatně snížit a s blížícím se odchodem do důchodu jsem se vrátil k oblíbené cyklistice. V následujících letech jsem absolvoval až 6 cyklistických maratonů za sezonu a netušil, že se moje problémy s nadváhou vrátí.

K tomu došlo po prodělání onemocnění boreliózou a meningitidou a po roční odmlce od sportu moje váha nezadržitelně rostla. Opět jsem se ale dostal do fyzické kondice, umožňující holdování cyklistickému sportu. Po 10 letech a návratu problémů spojených s boreliózou se vrátila i moje váha a dosáhla cca 141 kg. V tu chvíli moje manželka objevila možnost vstoupit do programu Cambridge Weight Plan. Mezi poradci zabývajícími se touto metodou jsme šťastnou rukou zvolili paní Skalickou. Díky jejímu provedení programem Cambridge Weight Plan a striktnímu dodržování jejich rad se mi podařilo z mého pohledu za velmi krátkou dobu rapidně snížit váhu, získat velmi pozitivní změny zdravotního stavu, ale i fyzického vzhledu. Vedle přísného dodržování nesporných kvalit programu Cambridge Weight Plan si velmi vážím znalostí a osobního přístupu paní Skalické.