Kategorie Archivu: Snacky

Krok 3 a výš

příprava 5min, vaření/pečení 20-30min

• 1ks květák
• 100g kuřecí prsní šunka
• 2ks vejce
• 200g eidam
• Česnek
• Golden vegetable
  Uvařený květák nakrájíme na malé kousky, přidáme šunku, česnek, vejce, golden v. a zasypeme
  nastrouhaným sýrem. Vše smícháme a lžící děláme placičky na pečícím papíře. Pečeme v předem
  vyhřáté troubě na 180°C dozlatova.

Krok 2 a výš

příprava 5 min, vaření/pečení 5min

• 1ks okurek
• Chottage cheese
  + jiná zelenina dle vašeho kroku

Okurek se pomocí škrabky naporcujeme na plátky. Osušíme od přebytečné vody a plníme cottagem.
Zarolujeme a upevníme párátkem, na párátko můžeme přidat i jinou zeleninu dle našeho kroku.

Krok 1 a výš

příprava 5min, vaření/pečení 30min

• 1ks řecký jogurt
• 3g xantanová guma
• 1ks našeho „pytlíku“ dessert&hazelnut

Řecký jogurt smícháme s xantanovou gumou a vymačkáme od přebytečné vody přes plátýnko (v
kroku 4 a výš můžeme přidat kokos a vynechat mačkání), následně vytvarujeme kuličky. Připravíme si
dessert&hazelnut dle postupu na obalu a kuličky v něm obalíme. Obalené kuličky dáme pořádne
vychladit do lednice.

Krok 1 a výš

příprava 3min, vaření/pečení 10min

• 1ks římského salátu
• 3ks vejce
• Bylinky – golden v, pepř, aj.

Do menšího kastrůlku nalijeme dost vody na ponoření vajec a přivedeme k varu. Jakmile voda vře,
vložíme do ní vajíčka a stopujeme přesně 5minut. Uvařená a oloupaná vajíčka „nakrájíme“ přes
mřížku, okořeníme a plníme vzniklou „pomazánkou“ listy salátu.