Krok 2 a výš
příprava 5min, vaření/pečení 30min
- 250g tvarohu
- 2ks vajec
- 35g psyllium
- 1lž prdopeč bez fosfátů
- Semínka – nemusí být
V míse si vyšleháme vejce s tvarohem. Po lžících přidáme psyllium (dle potřeby můžeme přidat max
15g) a prdopeč. Jakmile máme směs důkladně promíchanou vytvoříme si na pečící papír „kuličky-
houstičky“. Housky můžeme z vrchu rozříznout do kříže a posypat semínky. Pečeme na pečícím
papíře v předem vyhřáté troubě na 180°C cca 25minut.