Připravili jsme pro vás vzorový jídelníček pro ženy a vzorový jídelníček pro muže vhodný po ukončení programu. Najdete zde několik variant toho, co si můžete dát na snídani, svačinu, oběd, či večeři i s gramáží.
Vzorový jídelníček pro ženy
Vzorový jídelníček pro muže